Laurent Cavanna
Advanced Rolfer
Rolfing AnnecyÂ
Postural Re-balancing
Rolfing
Posture Movement Vitality
What is Rolfing?
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Rolfing is a manual therapy aiming at improving a person's posture. The therapist, rolfer, will be looking for places in the client's anatomy where there is excessive holding, where the weight does not "fall". Fascia is the main structure of focus, but muscles, bones and skin may need to be addressed.
Freeing those tight spots allows the body to align closer to its vertical axis. With an improved posture, the person experiences greater physical and mental tranquility.
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Ida Rolf, the founder of the discipline, noticed that over time and dealing with life's challenges, it is common to loose our natural alignment. Away from our central axis, a mechanic of tension and compensation occurs and brings physical and emotional stress.
Rolfing is looking to prevent or correct these imbalances, allowing the body to regain the integrity of its natural form.
Who can benefit from Rolfing?
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Your struggle with back pain, frozen shoulder, migraines,
tight jaw, anxiety.
You would like to move gracefully, improve your posture and breathe freely.
You practice sport, yoga or dance and would like to improve your performance.
Rolfing, whilst harmonising the connective tissue (fascia) and developing body awareness, is able to alleviate pain and frees you of unnecessary tension.
Reorganised globally , you will find economy and efficiency in your movements, vitality and an improved overall well being.
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Rolfing: presentation video from a suisse colleague, Mathias Avigdor.
Specific work promoting spine mobility
Biography
I was born in annecy, in the french Alps. As a child, a restless energy allows me to engage with a lot of sports. At 17, I discover dance and start training. Three yers later, I am offered my first contract.
For the following 20 years, I have been fortunate to dance professionally, all around the world, working with incredible artists.
After the birth of my first son, I quit performing and start teaching ballet in university.
Teaching dance, I noticed that I was able to help my students be better dancers, but more importantly, I was also able to help them be more confident, more at ease with themselves, more graceful... more happy! The relationship between posture, movement and the person we are fascinated me. To deepen my understanding of movement and its mechanics, I decided to begin a Rolfing training, a discipline that had helped me so much when I was dancing. Once the training completed, I realized that Rolfing had totally won me over. I stopped teaching dance and opened my first practice.
Contact
Laurent Cavanna
Certified Advanced Rolfer
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Cabinet Médical
2nd floor
2 rue Tochon, 74000 Annecy
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+33 (0)6 59 10 37 63
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tariff for a 1h long session:
- at the practice 65 euros
- session at your home 95 euros
Reviews
Catherine Josse
"Je suis venue avec un lumbago et quand je suis ressortie je n’avais plus rien ! Le travail que fait ce thérapeute sur les fascias est efficace sur ce genre de blocage, il ne faut pas hésiter car la séance n’est pas douloureuse."
★★★★
Benoit Foucher (coach de tennis à la Wimbledon Academy)
"Si vous etes sportif et que vous recherchez davantage de mobilite et d alignement necessaires pour votre sport, ceci est un investissement de taille pour vos performances. Laurent est maitre de son art, et son parcours en tant que danseur professionnel ajoute de l'impact sur ses séances. Bref, je recommande fortement pour tous les athletes que je coache, notamment au tennis ou l'equilibre de notre corps n'est pas vraiment developpe."
★★★★★
Inès Rauch (danseuse professionnelle)
"Très belle expérience ! Une vraie découverte de soi par la re-découverte de son corps, Laurent accompagne en douceur vers plus de liberté. Ayant eu de gros problèmes de dos, et étant ravie du résultat, je recommande chaudement !"
★★★★★
Antoine Saint Denis (cadre)
"Excellent professionnel, qui sait parfaitement ce qu'il fait. Je conseille à toute personne éprouvant des tensions musculaires profondes. Les résultats sont là dès la première séance."
★★★★★
Joris Davoine (coiffeur)
"En deux séances déjà des résultats impressionnant!"
Alexandre Wajs (chef d'entreprise)
"Laurent est un excellent thérapeute que je conseille sans hésitation. Ses manipulations donnent immédiatement des résultats étonnants et des améliorations qui durent dans le temps. Il complète avec des conseils pertinents sur les mouvements, le tout permettant d'améliorer durablement sa posture."
★★★★★
Bernard Allemand (patron de restaurant)
"Très professionnel. Une solution à pas mal de nos problèmes physiques. De très bons conseils . Pour ma part , essai concluant. Encore merci !"
★★★★
Marie Dominique, 69 ans Protocole de 10 séances
"J’avais des problèmes récurrents de mal aux lombaires, une espèce de sciatique, un souci de posture et diverses douleurs qui se révélaient dès que je me levais le matin.
Laurent m’a guidé avec professionnalisme et bienveillance pendant toutes ces séances et m’a permis de retrouver un corps sans douleur et beaucoup plus mobile.
Cette méthode m’a apporté un bien être incontestable et pérenne, c’est ce qui fait pour moi la différence entre le Rolfing et d’autres techniques corporelles que j’avais essayé."
★★★★★